Suivi Alimentaire

Gâteaux maison aux fruits rouges et à la farine de patate douce façon clafoutis. Pour une part d’oeuf, une part

Dans un mixer, placer 100 g dd fromage blanc et 100 g de fruits rouges surgelés. Mixer ,découper et servir

Pour la pâte, j’utilise un oeuf, de la farine de patate douce, de la farine de coco et de la

Et si on plaçait le dessert au cœur du repas? Avec un gâteau maison IG bas goût chocolat 😋 J’ai

Nouvelle recette : cake à la sardine avec 1 boîte de sardines au naturel, 2 oeufs, 1 courgette, 60 g

Après une crudité et une assiette de légumes et viande, j’utilise ma part de féculent pour préparer un dessert maison

Pour 2 personnes je mélange 50 g de farine de patate douce et 20 g de farine de coco avec

Ingrédients pour 2 personnes : Dans le mixer, verser la farine, la chaire des olives, l’oignons grossièrement taillé et un

Pour 2 personnes : Monter les blancs en neige. Mixer la banane. Mélanger les jaunes, les farines et la banane.

En 2016 mon diabète se déclare, je pèse 98kg, je ne peux plus marcher sans béquille et grâce à l’éducation

Crème anglaise Chauffer le lait et ajouter la vanille. Laisser refroidir. Fouetter les jaunes et les ajouter dans le lait